20 Ekim – 30 Kasım

Sonbahar Etkinlikleri

Sonbaharın enerjisini ofislere taşıyan, ekipleri bir araya getiren ve mevsimin ruhuna uyum sağlayan atölye, eğitim ve keyifli aktiviteler.

10 etkinlik

Hibrit

Erkek Sağlığı ve Erkeklerde Sağlıklı Yaş Alma

Erkek sağlığını bütüncül bir bakışla ele alıyor, sağlıklı yaş alma için önemli başlıkları uzman eşliğinde keşfediyoruz.

Önerilen: Sınırsız60 dk

Yerinde

Kahve Demleme Atölyesi

Kahvenin çekirdekten fincana yolculuğunu keşfediyor, farklı demleme yöntemlerini barista eşliğinde deneyimliyoruz.

Önerilen: 10–25 kişi60 dk

Yerinde

Kolektif Tuval Çalışması

Kolektif tuval Çalışması kapsamında farklı malzeme ve teknikleri keşfediyor, yaratıcılığımızı birlikte ortaya koyuyoruz.

Önerilen: Sınırsız3 saat

Yerinde

Erkekler İçin Cilt, Saç ve Sakal Bakımı

Erkekler için Cilt, Saç ve Sakal Bakımı deneyiminde bir araya geliyor, etkinliğin kendine özgü uygulamalarını birlikte keşfediyoruz.

Önerilen: 10–25 kişi60 dk

Hibrit

Coffee Art

Coffee Art deneyiminde bir araya geliyor, etkinliğin kendine özgü uygulamalarını birlikte keşfediyoruz.

Önerilen: 10–25 kişi60 dk

Hibrit

Uykuya Hazırlık: Hareket, Nefes ve Yoga Nidra

Sakin yoga hareketleri, nefes egzersizleri ve Yoga Nidra ile bedenimizi gevşetiyor, zihnimizi dinlendiriyor ve uyku öncesi rahatlatıcı bir rutin oluşturmayı öğreniyoruz.

Önerilen: 1–30 kişi60 dk

Hibrit

Kışa Hazırlık: Bağışıklığımızı Güçlendirmenin Yolları

Kış aylarında bağışıklığımızı destekleyen besinleri keşfediyor, dengeli beslenme ve enerji yönetimiyle sağlıklı kilomuzu korumanın yollarını öğreniyoruz.

Önerilen: Sınırsız60 dk

Hibrit

Mevsimler Değişiyor, ya Sen?

Mevsim geçişlerinin ruh hâlimiz üzerindeki etkilerini keşfediyor, duygusal dalgalanmaları anlamanın ve mevsimsel depresyonla baş etmenin yollarını öğreniyoruz.

Önerilen: Sınırsız60 dk

Hibrit

Mevsimsel Depresyon Nedir? Nasıl Korunabiliriz?

"Mevsiimsel depresyon nedir?", "Nasıl korunabiliriz?" konusunu uzman eşliğinde ele alıyor, günlük yaşamda kullanabileceğimiz yaklaşımları birlikte keşfediyoruz.

Önerilen: Sınırsız60 dk

Hibrit

Sigarayı Bırakmanın Tam Zamanı

Sigara bağımlılığının nedenlerini keşfediyor, bırakma sürecindeki zorluklarla baş etmenin ve daha sağlıklı alışkanlıklar kazanmanın yollarını öğreniyoruz.

Önerilen: Sınırsız60 dk

Yaklaşan Dönemler

Takvimde öne çıkan dönemleri keşfedin, ekibiniz için etkinliklerinizi şimdiden planlayın.

1–30 Kasım

Esenlik Zamanı

Çalışanların fiziksel, zihinsel ve sosyal esenliğini destekleyen, iyi oluşu kurum kültürünün bir parçası haline getiren deneyimler.

1–31 Aralık

Yeni Yıl Aktiviteleri

Atölyeler, takım oyunları, oyunlar… Yeni yılı unutulmaz kılacak her şey bir arada.