Zihinsel Sağlık ve İyi Uyku

ÖNERİLEN KİŞİ SAYISI: Sınırsız
SÜRE: 60dk
FORMAT: …

Etkinlik hakkında

Bu eğitimde uykunun zihinsel, ruhsal ve bedensel öneminden bahsederken çözüm noktalarını psikolog eşliğinde keşfedeceğiz.

Bunlar da ilginizi çekebilir

Tüm etkinlikleri gör

Hibrit

Takdirin Psikolojimize Etkisi

Takdirin ve olumlu geri bildirimin gücünü keşfediyor, küçük sözlerin motivasyonumuz, öz değer algımız ve ilişkilerimiz üzerindeki etkilerini öğreniyoruz.

Önerilen: Sınırsız60 dk

Hibrit

Mevsimsel Depresyon Nedir? Nasıl Korunabiliriz?

"Mevsiimsel depresyon nedir?", "Nasıl korunabiliriz?" konusunu uzman eşliğinde ele alıyor, günlük yaşamda kullanabileceğimiz yaklaşımları birlikte keşfediyoruz.

Önerilen: Sınırsız60 dk

Hibrit

Yeni Yıl, Yeni Stil: Yeni Sene Trendlerine Bakış

Yeni yılın stil kodlarını çözün; renklerden kombinlere, kendi tarzınıza ilham verecek fikirlerle tanışın.

Önerilen: Sınırsız60 dk