HibritZihinsel Sağlık ve İyi UykuBu eğitimde uykunun zihinsel, ruhsal ve bedensel öneminden bahsederken çözüm noktalarını psikolog eşliğinde keşfedeceğiz.Önerilen: Sınırsız60dk
HibritTakdirin Psikolojimize EtkisiTakdirin ve olumlu geri bildirimin gücünü keşfediyor, küçük sözlerin motivasyonumuz, öz değer algımız ve ilişkilerimiz üzerindeki etkilerini öğreniyoruz.Önerilen: Sınırsız60 dk
HibritMevsimsel Depresyon Nedir? Nasıl Korunabiliriz?"Mevsiimsel depresyon nedir?", "Nasıl korunabiliriz?" konusunu uzman eşliğinde ele alıyor, günlük yaşamda kullanabileceğimiz yaklaşımları birlikte keşfediyoruz.Önerilen: Sınırsız60 dk