Yeni Yılda Akışımızı Bulmak

Yaşamın hızlı temposu içinde akışta kalmak mümkün mü? Profesyonel Koç eşliğinde gerçekleştireceğimiz bu webinarda, pozitif psikoloji inceleme alanlarından akış durumu üzerine farkındalık kazanıyor, her şeyi oluruna bırakmanın ötesinde bir bakış açısı kazanıyoruz. Akış durumu, bir aktiviteyi gerçekleştiren bir kişinin tamamen enerji dolu, odaklı, aktivitenin içinde, tam katılım halinde ve sürecten zevk alma hissine kapıldığı bir zihinsel durumdur. Akış ile, günümüz kullanımında her şeyi oluruna bırakma anlamında kullanılmasının ötesinde, bilinçli bir gayret ile akışı yaratmak yani mutluluğu yaratmak mümkündür. Değinilen konular; İnsanın akış deneyimi Akış deneyiminin faktörleri Akış deneyiminin ortak özellikleri ve önemi Akış ve yaşam motivasyonu bağlantısı Akışı yaratmanın formülü Bu etkinlik sayesinde; Akış kavramının yaşam motivasyonu ile arasındaki ilişkiyi inceliyor, Gerçekleştirdiğimiz aktivitelere tam katılım sağlamanın ve süreçten keyif almanın önemini keşfediyor, Kendi yaşamımızda akışı yaratmanın formülünü öğreniyoruz.