24 Saat Yetmiyor: Zaman Yönetimi & Odaklanma

İsler yoğunlaştıkça, hayat karmaşıklaştıkça, çoğumuz farkında bile olmadan, önceliklerle acilleri karıştırır ajandanın günümüzü yönetmesine izin veririz. Bu da zaman zaman bizleri is hedeflerimizden uzaklaştırır ve daha stresli hissetmemize neden olur. Oysa zaman hepimize esit dagitilan tek zenginlik kaynağıdır. Zamanı nasıl algıladığımız, önceliklendirme yaparken bizim için olmazsa olmaz değerlerimizi tatmin ettiğimiz bir yasam seçtiğimiz zaman tükenmişlik ve yetisememe hissini daha az yasayabilir. Bu atölyede de gerek iş yaşamında gerekse bireysel olarak zamanımızı nasıl daha iyi planlayabileceğimizi ve odaklanmak için neye ihtiyacımız olduğunu keşfedeceğiz. Zaman Yönetimi Odaklanmayı engelleyen etmenler Önceliklerimizi hedeflerimiz dogrultusunda belirleme Zaman Yönetim Araçları Eylem Planı İnteraktif Koçluk Egzersizleri