Ağrı Nedir? Biz Ne Sanıyoruz?
Önerilen: Sınırsız60 dk
- ÖNERİLEN KİŞİ SAYISI
- Sınırsız
- SÜRE
- 60 dk
- FORMAT
- …
Etkinlik hakkında
Bu etkinlikteki amaçlarımız; Üreme ve stres hormonlarımızı tanımak, Regl döngümüzü anlamak ve yönetebilmek, Menopoza kendimizi nasıl hazırlayabileceğimizi öğrenmek, Hormonlarımızı tanımanın iş ve özel yaşamımıza nasıl katkı sağlayabileceğini öğrenmek Stres gevşetici nefes ve meditasyon pratiği ile dinginleşmek. Katılımcılar sandalye üzerinde oturarak programa katılabilir. Herhangi bir yoga malzemesi ihtiyacı yoktur. Çalışma 1 saat sürecektir. Sunum paylaşılmayacak, kitap önerileri verilecektir. Meditasyon ve nefes pratiği için önceden yapılması gereken bir hazırlık yoktur. Hiçbir şey bilmeden gelinmesi tercih edilir.
- Öğrenme
- Bilgi Paylaşımı
Başlangıçtan etkinlik gününe kadar tüm süreci sizin için kolaylaştırıyoruz. Siz ekibinizi bir araya getirin, detayları bize bırakın.
- Tarihi belirleyin
Etkinliğiniz için size uygun günü seçin.
- Detayları netleştirelim
Katılımcı sayısı, mekân ve benzeri detayları belirtin.
- Bilgilendirme ve davetler
Etkinlik öncesinde ekibinizle paylaşmanız gereken tüm bilgileri size iletelim.
- Ön hazırlık
Etkinlik için gerekli alan, ekipman ve kurulum detaylarını önceden netleştirelim.
- Hazırlık ve kurulum
Etkinlik öncesinde gerekli bilgilendirmeleri yapalım ve kurulumu tamamlayalım.
- Deneyimin tadını çıkarın
Etkinlik günü geldiğinde ekibinizi bir araya getirin ve deneyimin tadını çıkarın.
