Sağlık & İyi Yaşam

11 etkinlik

Erkek sağlığını bütüncül bir bakışla ele alıyor, sağlıklı yaş alma için önemli başlıkları uzman eşliğinde keşfediyoruz.

Uzman terapist eşliğinde sırt ve boyun bölgesini rahatlatan kısa bir ofis masajı deneyimi sunuyoruz.

Profesyonel rehber eşliğinde doğaya çıkıyor, tempolu bir yürüyüşle hareketi ve ekip bağlarını bir araya getiriyoruz.

Şehrin içinde kısa bir hareket molası veriyor, eğitmen eşliğinde hafif tempolu ve keyifli bir yürüyüşe çıkıyoruz.

Koşu eğitmeni eşliğinde ısınma, açık hava koşusu ve soğuma ile ekibinizi birlikte harekete geçiriyoruz.

Doğa yürüyüşünü nefes ve farkındalık pratikleriyle birleştirerek bedene ve zihne iyi gelen bir deneyim sunuyoruz.

Aromaterapi yağlarını tanıyor, günlük yaşamda nasıl kullanabileceğimizi uygulamalarla keşfediyoruz.

Kokuların duygu ve anılarla bağını keşfediyor, aromatik notalarla kendi parfümümüzü tasarlıyoruz.

Erkeklere özel cit bakımı, saç ve sakal bakımı için ipuçları ve eğitim verilir.

Raw food atölyesi ile pişirmeden sağlıklı atıştırmalıkları beraber üretiyoruz.

Tatlının da sağlıklısı var! Sağlıklı reçeteye sahip tatlıları birlikte deneyimliyoruz.