Ekip Koşusu

Etkinlik hakkında

Koşu eğitmeni eşliğinde ısınma, açık hava koşusu ve soğuma ile ekibinizi birlikte harekete geçiriyoruz.

Şehrin içinde kısa bir hareket molası veriyor, eğitmen eşliğinde hafif tempolu ve keyifli bir yürüyüşe çıkıyoruz.

Profesyonel rehber eşliğinde doğaya çıkıyor, tempolu bir yürüyüşle hareketi ve ekip bağlarını bir araya getiriyoruz.

Doğa yürüyüşünü nefes ve farkındalık pratikleriyle birleştirerek bedene ve zihne iyi gelen bir deneyim sunuyoruz.